Après 5 respirations abdominales profondes,
Focalisez votre esprit sur l'image de la source, cette eau cristalline qui jaillit de la terre et ne cesse de couler. Même si on jette quelques déchets ... le courant l'emporte.
C'est ce jaillissement ininterrompu de l'eau qui fait que la source reste toujours limpide, toujours vivante, toujours pure.
Prenez la source pour modèle: faites jaillir la vie en vous, faites jaillir l'amour autour de vous et vous serez toujours protégés: les mauvaises influences, les critiques, les méchancetés vous ne les sentirez pas.
Vous ne vous apercevrez même pas qu'on a essayé de vous salir ou de vous faire du mal, car tout ce qui pourra vous arriver de mauvais, comme la source vous le rejetterez.
" Symbole de bénédiction, de purification, l'eau est à l'origine de tout.
Le baptême en est encore la preuve, l'eau sert alors à se laver de
ses pêchés et à concrétiser une nouvelle naissance"
Bonne méditation à tous
